MYŚL SZYBCIEJ KONCENTRUJ SIĘ LEPIEJ

Uniwersytet Humanistyczny Trzeciego Wieku

Prowadzący zajęcia: dr Dorota Ciechanowska
Dr Dorota Ciechanowska – doktor nauk humanistycznych w zakresie pedagogiki, członek Akademickiego Towarzystwa Andragogicznego, autorka wielu artykułów naukowych z dziedziny andragogiki, czynny uczestnik Zjazdów Andragogicznych organizowanych przez ATA. Autorka opracowań kilkunastu haseł glosariusza andragogicznego opublikowanego na platformie EPALE- Elektronicznej platformy na rzecz uczenia się dorosłych w Europie.

  • Superfood – super jako lekarstwo na pamięć
  • Zdrowe łatwe w przygotowaniu potrawy odżywiające pamięć
  • Gry wspierające kreatywność
  • Łamigłówki, gry logiczne i ćwiczące spostrzegawczość
  • Łatwe , atrakcyjne i przydane prace plastyczne rozwijające kreatywność
  • Muzyka stymulująca lepsze zapamiętywanie, wspierająca relaks i zasypianie
  • Wspólne uczestnictwo w wydarzeniach kulturalnych ( wystawy, koncerty, kino….)